ZDROWIE&URODA

Jakie są zasady siatkówki plażowej?

Siatkówka plażowa to dynamiczna i ekscytująca dyscyplina sportowa, która przyciąga uwagę zarówno zawodników, jak i kibiców na całym świecie. Choć jej zasady są w pewnym stopniu podobne do tradycyjnej siatkówki halowej, siatkówka plażowa wyróżnia się specyficznymi regułami, które dostosowane są do gry na piasku i zmniejszonej liczby zawodników. W niniejszym artykule omówimy kluczowe zasady siatkówki plażowej, które każdy gracz i entuzjasta tego sportu powinien znać.

Zasady ogólne i struktura gry

Siatkówka plażowa rozgrywana jest na piasku, na boisku o wymiarach 16×8 metrów, które jest mniejsze niż boisko do siatkówki halowej. W grze uczestniczą dwie drużyny, każda składająca się z dwóch zawodników. W przeciwieństwie do siatkówki halowej, w siatkówce plażowej nie ma zawodników rezerwowych, co oznacza, że każda drużyna musi radzić sobie bez zmian personalnych w trakcie meczu.

 

fot. freepik.com

 

Mecz siatkówki plażowej składa się z trzech setów, z których dwa pierwsze gra się do 21 punktów, a ewentualny trzeci set do 15 punktów. Aby wygrać set, drużyna musi zdobyć przewagę minimum dwóch punktów. Piłka może być odbijana maksymalnie trzy razy przed przekroczeniem siatki na stronę przeciwnika, a każdy zawodnik może dotknąć piłki tylko raz pod rząd. Siatka w siatkówce plażowej dla mężczyzn jest zawieszona na wysokości 2,43 metra, a dla kobiet na wysokości 2,24 metra.

 

Sprawdź również zakłady bukmacherskie.

Zagrywka i rotacja

Zagrywka jest kluczowym elementem siatkówki plażowej, rozpoczynającym każdą akcję. Zawodnik wykonujący zagrywkę musi znajdować się poza linią końcową boiska i nie może przekroczyć tej linii aż do momentu uderzenia piłki. Po każdej zakończonej akcji drużyna, która zdobyła punkt, zyskuje prawo do zagrywki, a zawodnicy tej drużyny zamieniają się miejscami. Warto zaznaczyć, że w siatkówce plażowej nie obowiązuje klasyczna rotacja, jak ma to miejsce w siatkówce halowej. Zamiast tego, zawodnicy zamieniają się tylko miejscami zagrywającego.

 

Ważnym aspektem gry jest również blokowanie i obrona. Zawodnicy muszą być przygotowani do szybkich reakcji, aby skutecznie blokować ataki przeciwnika lub odbijać piłki zmierzające w kierunku ich boiska. Blokowanie jest dozwolone, a dotknięcie piłki podczas bloku liczy się jako jedno z trzech dozwolonych odbić.

Zasady dotyczące kontaktu z piłką

W siatkówce plażowej szczególną uwagę przykłada się do czystości kontaktu z piłką. Zabronione jest tzw. „ciągnięcie” piłki, co oznacza, że piłka musi być odbijana, a nie pchana czy ciągnięta. Dotyczy to zarówno ataków, jak i podań. Podczas odbijania piłki techniką palcową, szczególnie przy wystawieniu, piłka nie może się obracać, co jest surowo oceniane przez sędziów.

 

Innym ważnym aspektem jest zasada trzech odbić. Drużyna może wykonać maksymalnie trzy odbicia, aby przebić piłkę na stronę przeciwnika, a każde z tych odbić musi być wykonane zgodnie z zasadami fair play. Niedozwolone jest także używanie jakiejkolwiek części ciała, poza rękami, do zagrywania piłki, chociaż w obronie często dopuszcza się odbicie piłki nogą w sytuacjach awaryjnych.

 


ARTYKUŁ SPONSOROWANY