41-letnia Natalia Siwiec to modelka i celebrytka.
Od kilku lat mieszka w Meksyku z Tulum, sporo podróżuje, od czasu do czasu odwiedza też Polskę. Celebrytka sporo czasu i uwagi poświęca kwestiom zdrowia i duchowości, ale tu czerpie raczej z egzotycznych kultur.
Na najnowszym nagraniu pokazała, jak wisi na pasie i bardzo zachwala taką aktywność.
Na nagraniu widzimy Natalię Siwiec wiszącą z głową w dół nad brzegiem malutkiego basenu.
Inwersja czyli wiszenie na pasie do jogi do góry nogami, ma wiele korzyści dla ciała i umysłu.
– napisała celebrytka.
Po czym wymieniła owe korzyści:
1. Odciąża kręgosłup
2. Poprawia krążenie krwi
3. Rozluźnienia napięcia mięśniowe
4. Poprawia postawę
5. Stymuluje układ nerwowy
6. Wzmacnia zaufanie i świadomość ciała
7. Pomoc w jodze terapeutycznej
Zaskakujące wieści od Olgi Frycz! „I said Yes Yes Yes”
Nagranie Natalii wywołało różnorakie reakcje.
Tak wisiałam na trzepaku jakieś 30 lat temu mając 13 lat. Piękne wspomnienia. Jakie człowiek wtedy akrobacje robił na nim😂
Dzieci kiedyś na trzepakach i drzewach często tak wisiały ✅✨🍀 ja też w dzieciństwie 😀☀️ może czas do tego wrócić 💕 dzięki Nati za ten post 🤍✨
Jak to człowiek nie ma nic do roboty 😂
Pode mną to by się pas urwał 😂
Ja już się czuję zrelaksowana od samego patrzenia ❣️😀
– komentowano.
A co Wy sądzicie o takiej formie relaksu?
Wyświetl ten post na Instagramie
