Zygmunt Chajzer ma już 72 lata, a wciąż zachowuje dobrą sylwetkę i świetną formę. W najnowszym wywiadzie zdradził swój sekret!
Zygmunt Chajzer – sekret dobrej formy
W rozmowie z VOX FM słynny prezenter przyznał, że nie próbuje na siłę zachować młodości. Jest raczej realistą, jednak o swoją formę gra reguralnie uprawiając sport. W przypadku Zygmunta Chajzera jest to siatkówka plażowa.
Chyba nie ma czegoś takiego jak wieczna młodość. Starzejemy się wszyscy od pierwszego dnia po urodzeniu. Natomiast jestem aktywnym człowiekiem pod każdym względem. Po przejściu na emeryturę dalej pracuję w radiu i jestem aktywny sportowo. Gram w siatkówkę trzy razy w tygodniu.
Podkreślił też, że właśnie gra na plaży czyli na piasku i na świeżym powietrzu, to jest to, co bardzo lubi.
Poruszanie się po piasku wymaga dużo wysiłku, ale podłoże jest miękkie i przyjazne, nie ma twardej nawierzchni jak na hali. Poza tym świeci słońce, powiewa wiaterek, a w siatkówce plażowej gra się w każdych warunkach
Zygmunt Chajzer dieta
Prezenter nie stosuje żadnej modnej diety. Stara się jeść wszystko – choć po sylwetce można się domyślić, że z umiarem.
Uważam, że jedzenie to jedna z większych przyjemności w życiu i nie zamierzam sobie jej odbierać. Jadam wszystko, uwielbiam polską kuchnię i zupy.
Uwielbiam wszystkie zupy! (…) A latem królują u mnie tradycyjne chłodniki
Jest jednak jedno danie, którego Zygmunt Chajzer nie tknie! Chodzi o marchewkę z groszkiem!
Jest tylko jedna rzecz, której nie tknę: ciepła marchewka z groszkiem.
Lubię marchewkę i groszek też, ale ugotowane i podane razem na ciepło… no nie idzie. Może to uraz z dzieciństwa, bo przypominało mi to papkę, podobną zresztą do szpinaku, którego jako maluch nie znosiłem! Tak jak większości dzieci, na jego widok robiło mi się niedobrze. Teraz trochę się do niego przekonałem, ale marchewka z groszkiem nadal nie przejdzie.
– zapewnił.
Jak więc widać, 72-letni prezenter zachowuje życiową równowagę i bez wymyślnych diet czy treningów utrzymuje dobrą formę i szczupłą sylwetkę.
Zobacz też: Dziecięca dieta? Oto sekret figury Emilii Komarnickiej!
źródło: https://www.voxfm.pl/
