Malwina Smarzek (28 l.) to polska siatkarka i reprezentantka kraju, grająca na pozycji atakującej.
Sportsmenka zamieściła poruszający wpis, w którym ujawnia swoją chorobę.
Malwina Smarzek od dziecka związana jest ze sportem. Najpierw trenowała taniec, później pływanie, bieganie aż w końcu wybrała siatkówkę. W tej dziedzinie odniosła wiele sukcesów, jak jednak przyznała, 5 lat temu pojawiły się u niej poważne problemy.
W święta Bożego Narodzenia napisała, że miała ataki paniki:
Dziś mija 5 lat od momentu, w którym pierwszy raz poczułam, jak ataki paniki wkradają się w moje życie. I jak bardzo były ignorowane przez moje otocznie. Pamiętam jak bardzo czułam się nierozumiana, momentami ignorowana.
Później okazało się, że cierpi na depresję:
Przez ostatnie 3 lata zmagałam się z depresją, która była moim cieniem, towarzysząc mi w najciemniejszych chwilach. Czułam się osamotniona, przytłoczona i bezsilna.
Każdy dzień był walką, a sport, który kiedyś dawał mi radość, stał się niekończącą się torturą. Pogodzenie depresji z moją pasją, która nie była już pasją, zwykle wychodzenie na mecz kosztowało mnie więcej sił niż miałam. Często musiałam zmuszać się do treningów, nawet kiedy głupi prysznic czy zjedzenia śniadania było wyzwaniem .
Przyznała, że miała myśli samobójcze:
Dziś, z perspektywy dwóch lat od momentu, w którym miałam ostatnie myśli samobójcze, chciałabym podkreślić, jak ważne jest, aby temat zdrowia psychicznego był traktowany z taką samą powagą jak zdrowie fizyczne, zwłaszcza w świecie sportu. Każdy z nas zmaga się z własnymi demonami, a otwartość na rozmowę może uratować życie.
Obecnie sportsmenka wyszła na prostą, a jej wpis ma być wsparciem dla innych, którzy także zmagają się z depresją:
Czuję ogromną wdzięczność, że mogę znowu cieszyć się tym, co kocham, a problemy takie jak bycie w formie czy nie wydają się błahe. Moje priorytety się zmieniły, a życie nabrało nowego sensu. Chciałabym, aby każdy, kto zmaga się z podobnymi wyzwaniami, wiedział, że nie jest sam. Życie może być piękne, nawet po najciemniejszych chwilach. Niech ten post będzie przypomnieniem, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne. ❤️
W komentarzach pojawiły się wyrazy uznania dla odwagi siatkarki oraz podziękowania za takie właśnie słowa.
Wyświetl ten post na Instagramie
