Maja Bohosiewicz chciała dziś zareklamować pewną markę odzieży do ćwiczeń.

Najpierw jednak Maja Bohosiewicz zaczęła od tego, jak zmotywować się do tego, by regularnie trenować.

Celebrytka opowiedziała o swoim doświadczeniu i o tym, że najpierw trudno jest się zebrać do ćwiczeń, biegania czy innych aktywności. Potem jednak treningi tak wchodzą w krew, że wręcz nie można się bez nich obyć.

Poleciła też książkę pt. „Mit motywacji”, której autor:

…bada przeszkody, które stają na drodze spirali sukcesu i sprawiają, że tracimy ducha. Proponuje też skuteczną taktykę, dzięki której utrzymamy stały przypływ dopaminy. Haden dzieli się swoimi spostrzeżeniami i strategiami, które na zawsze zmienią wasze podejście do przeszkód i celów, zarówno osobistych, jak i zawodowych*

Maja Bohosiewicz zapewniała też, że regularna aktywność przeciwdziała depresji.

Jednak opowiadając o treningach, a także o ubraniach promowanej firmy nachylała się tak bardzo do ekranu telefonu, że przypadkiem pokazała za dużo!

Na nagraniu dokładnie bowiem widać dekolt Mai. Przypadek czy zamierzony efekt…? 🙂

>>>Popełniła błąd dotyczący Klary? Lewandowska martwi się o córkę!

*cyt. marginesy.com.pl