Jeśli wierzyć doniesieniom medialnym, wirus szaleje. Każdego dnia słyszymy o coraz to nowych zarażonych koronawirusem i są to coraz większe liczby.

Z jednej strony trzeba normalnie (lub w miarę normalnie) żyć. Z drugiej strony, wiele z nas obawia się zarażenia Covid-19.

Noszenie maseczek czy przyłbic i częste mycie, dezynfekowanie rąk ma ograniczyć możliwość złapania wirusa. Ale co jeszcze możemy zrobić? Jak twierdzą brytyjscy naukowcy, naszą odporność na koronawirusa może podnieść jeden prosty nawyk. Czynność, jaką powinniśmy wykonywać przed każdym wyjściem z domu. Chodzi o mycie zębów!

Profesor Michael Lewis z Cardiff informuje, że:

Badania wykazały, że zła higiena jamy ustnej jest ważnym czynnikiem, który może wpływać na występowanie infekcji dróg oddechowych. Jest to szczególnie istotne w czasie pandemii COVID-19. Społeczeństwo musi docenić korzyści płynące z dobrej higieny jamy ustnej.*

Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej (PTSD) potwierdza to stanowisko:

Stomatolodzy powinni promować higienę jamy ustnej oraz szczotkowanie zębów jako jeden ze sposobów ograniczających transmisję COVID-19.

Dlaczego mycie zębów w czasie epidemii jest tak ważne? I dlaczego powinniśmy to robić przed wyjściem z domu?

Większość past do zębów zawiera detergenty, które działają bakteriobójczo – są one podobne do tych, które stosowane są w środkach do mycia rąk rekomendowanych w prewencji zakażenia koronawirusem. Dodatkowo pasta do zębów z fluorem jest podstawową metodą zapobiegania próchnicy zębów, co w czasie pandemii COVID-19 i ograniczeń w dostępności do leczenia stomatologicznego nabiera szczególnego znaczenia.

Jednocześnie, pomijając nawet fakt zagrożenia Covid-19, szczotkowanie zębów powinno być naszym stałym nawykiem:

Rekomendowanie oczyszczania zębów pastą z fluorem, co najmniej dwa razy dziennie, przez dwie minuty pozostaje złotym standardem.

Komentując sprawę mycia zębów, żartownisie mówią, że jeśli nie chcemy myć zębów, wystarczy jeść dużo czosnku. Wówczas dystans społeczny mamy gwarantowany!

>>>Koronawirus. Jak wzmocnić swoją odporność?

fot. pixabay

*cyt. za onet