Co zrobić gdy się ma nieprzyjemny zapach z ust? Przede wszystkim powinniśmy zbadać przyczynę takiego stanu i podjąć odpowiednie leczenie. Warto jednak pamiętać, że pomóc mogą też konkretne produkty spożywcze.
Powodem nieprzyjemnego zapachu z ust może być przewlekłe zapalenie gardła, zapalenie migdałków, nieszczelne plomby, restrykcyjna dieta, odwodnienie czy zgaga.
Co zrobić gdy się ma nieprzyjemny zapach z ust?
Dietetyk Hanna Stolińska podała 10 produktów, które wpłyną na odświeżenie naszego oddechu. Są to:
- pietruszka
- seler (zarówno korzeń, jak i seler naciowy)
- rozmaryn
- migdały
- bazylia
- marchew
- ogórek
- zielona herbata
- melon
- jabłko
Dietetyczka podkreśla jednak, że warto też zbadać, jaka jest przyczyna nieświeżego oddechu. Nieprzyjemny oddech może być bowiem przejawem poważniejszego problemu.
