Lekarze biją na alarm! Coraz większa liczba Polaków dostaje udaru mózgu.
Co więcej, udar mają coraz młodsze osoby, nawet w wieku 20 lat i mniej. Jakie są tego przyczyny?
Epidemia udarów mózgów w Polsce
Jeszcze do niedawna udar kojarzony był z wiekiem 40-50 lat i więcej. Niestety coraz młodsze osoby dostają udaru, rośnie też ogólna liczba chorych. Rocznie w Polsce aż 90 tysięcy osób dostaje udaru, pojawiają się tez przypadku o osób w wieku 17-18 lat.
Jak mówi prof. Konrad Rejdak, członek Rady Programowej Europejskiej Akademii Neurologii, obserwujemy generalny wzrost, ale też pewną sezonować po okresie świąteczno-noworocznym.
W kontekście udarów mówimy już o stanie alarmowym. Teraz widać to szczególnie wyraźnie, bo oddziały neurologiczne są przepełnione, co w dużej mierze wynika ze wzrostu liczby pacjentów udarowych. Możemy już nawet mówić o pewnej udarowej sezonowości, bo w styczniu zbieramy niestety żniwo tego, co się działo w czasie świąt, sylwestra i na początku nowego roku
– powiedział w rozmowie z WP abcZdrowie.
A miał tu na myśli objadanie się, nadużywanie alkoholu czy innych używek oraz mało ruchu. Co ciekawe, prof. Konrad Rejdak wskazuje, że również nadmierna (ponad siły) aktywności fizyczna może przyczyniać się do udaru.
Jakie są przyczyny?
Przyczyny epidemii udarów są dwa. Z jednej strony mamy starzejące się społeczeństwo, więc statystycznie więcej osób może mieć udar. Drugi powód to to, na co mamy wpływ, czyli styl życia.
Jak zatem uniknąć udaru? Zaleca się:
- nie palić, ograniczyć picie alkoholu, wykluczyć inne używki
- prowadzić umiarkowaną aktywność fizyczną i pilnować prawidłowej wagi ciała
- dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych, unikać żywności przetworzonej
- monitorować ciśnienie krwi, badać poziom lipidów i cholesterolu
- leczyć choroby serca i migreny
- unikać stresu / nauczyć się relaksacji i wyciszenia
Objawy udaru
Pamiętajmy też, że w przypadku podejrzenia udaru liczy się czas. Jeśli zauważymy u siebie lub innych takie objawy, należy wezwać karetkę pod numerem alarmowym 112 lub na pogotowie ratunkowe: 999.
- „Kłopoty z mówieniem i rozumieniem tego, co mówią inni. Możesz doświadczyć trudności ze zrozumieniem mowy lub sam mieć kłopoty z mówieniem.
- Paraliż lub drętwienie twarzy, rąk lub nóg. Może wystąpić nagłe drętwienie, osłabienie lub porażenie twarzy, ręki lub nogi. Często dotyczy to tylko jednej strony ciała. Postaraj się jednocześnie podnieść obie ręce nad głowę. Jeśli jedno ramię zacznie spadać, być może masz udar. Innym objawem jest opadanie jednej strony twarzy, gdy próbujesz się uśmiechnąć.
- Problemy z widzeniem w jednym lub obu oczach. Możesz nagle widzieć niewyraźne lub mieć ciemne plamy w polu widzenia w jednym lub obu oczach lub możesz widzieć podwójnie.
- Ból głowy. Nagły i silny ból głowy, któremu mogą towarzyszyć wymioty, zawroty głowy lub zaburzenia świadomości, może wskazywać na udar.
- Kłopoty z chodzeniem. Możesz się potknąć lub stracić równowagę. Możesz również mieć nagłe zawroty głowy lub utratę koordynacji ruchowej”*
*cyt. https://pacjent.gov.pl/
