Ta Typiara czyli Barbara Cichocka – Mruk to niezwykle popularna influencerka.
Na instagramie, gdzie obserwuje ją aż 490 tys. osób pokazuje nie tylko swoją codzienność, ale też nagrywa zabawne filmiki – parodie pseudo koleżanek czy przedstawicieli różnych zawodów.
Gdy zaczynała swoją aktywność w sieci, miała sporą nadwagę. W ostatnim czasie jednak schudła 28 kg. Jak to zrobiła?
Ta Typiara pokazała jak wyglądała, gdy była otyła i napisała:
Tak wyglądałam po 2 cesarce, zajadając się batonami, podczas gotowania zdrowych zupek dla Dzieci.
Przyznała, że w pewnym momencie przestraszyła się o to, jak będzie funkcjonować z taką otyłością:
…przestraszyłam się siebie i o siebie, kiedy zdałam sobie sprawę, że nie chce mi się wejść w domu na górę po bluzkę na zmianę dla Dziecka, prosiłam o to męża – byłam za ciężka, żeby chciało mi się wykonywać najprostsze i te oczywiste sprawy.
Ta Typiara schudła 28 kg
Stosowała wiele diet, lecz bez powodzenia. Obwiniała też swoje geny o to, że np. ma słabe ręce. A jednak się nie poddawała:
Jak to zrobiłam? Bardzo „prosto” – zaczęłam robić cokolwiek. Na początku – nie miałam sił, ciało trzęsło się jak galareta, robiąc pompki – tłumaczyłam sobie, że nie robię ich dobrze i dużo, bo to geny – Babcia miała słabe ręce.
Jak przyznała, jej sposób na schudnięcie jest oczywisty „mniej jeść i ćwiczyć”:
póki co, nie chce mi się liczyć kcal ???? – ale liczenie kcal i deficyt kcal – polecam, kiedyś wytrzymałam miesiąc ???? <kozak>
Okazało się, że tajemnicą – w moim przypadku – jest mniej jeść i ćwiczyć. Tylko tyle? Czy aż tyle?
Jest to zatem to, co wszyscy wiemy, ale mało kto stosuje. Czyżby swoim wpisem Ta Typiara wbiła szpilę wszystkim, którzy mają „takie geny”, „grube kości” i inne tego typu wymówki…?
Wyświetl ten post na Instagramie
