5. Nie zapomnij o ustach

Odżywianie, nawilżanie i delikatne złuszczanie są ważne nie tylko dla twojej twarzy, ale także dla twoich ust. Używaj codziennie balsamów do ust lub zastąp je oliwą z oliwek lub innym naturalnym olejem. Raz w tygodniu masuj usta miękką szczoteczką do zębów lub opuszkami palców – wcześniej je zwilż i zanurz w cukrze.

6. Zadbaj o włosy

Matowy kolor włosów i fryzura, która została wykonana kilka godzin temu, nie są korzystne dla twojej twarzy, zwłaszcza, jeśli nie masz na niej makijażu. Postaw na proste fryzury i naturalne kolory, ponieważ bardziej drastyczne opcje mogłyby się gryźć z twoim naturalnym wyglądem. Regularnie przycinaj rozdwojone końcówki, używaj produktów z ochroną termiczną i nie przesadzaj z produktami do stylizacji. Olej kokosowy może nadać twoim włosom blask. Pomaga także w walce z łupieżem, suchością i innymi problemami skóry. Płukanie włosów ekstraktami ziołowymi (szałwia i kora dębu dla brunetek, rumianek i lipa dla blondynek) również sprawią, że twoje włosy staną się piękne i lśniące.

7. Skoncentruj się na swojej skórze

Wielu ekspertów kosmetologii uważa, że nie powinniśmy myć twarzy częściej niż 2 razy dziennie. A najlepiej jest to zrobić tylko przed pójściem spać. Rano możesz użyć mleczka oczyszczającego, balsamu lub kostki lodu. Najważniejsze, aby nie pocierać zbyt mocno skóry, ponieważ takie procedury mogą bardzo ją uszkodzić i osłabić jej napięcie. Zaleca się również wykonywanie masek na twarz (na przykład z białej glinki) raz w tygodniu. Jeśli twoja skóra nie jest zbyt wrażliwa, możesz ją delikatnie złuszczać, stosując różne peelingi do twarzy. Pamiętaj też o odpowiednim nawilżaniu twarzy kremem – na dzień z filtrem UV a na noc odżywczym, który będzie dbał o twoją skórę, kiedy śpisz.

8. Wysypiaj się

Właściwy sen (co najmniej 7-9 godzin na dobę) jest niezbędny do utrzymania pięknej skóry i dobrego zdrowia. Połóż się spać do godziny 23:00, ponieważ po północy ciało zaczyna wytwarzać jeden z głównych „hormonów piękna” – melatoninę. Staraj się spać na plecach, zamiast na brzuchu, aby zmniejszyć ryzyko przyciskania do poduszki twarzy, co może doprowadzić do pojawienia się potencjalnych przedwczesnych zmarszczek.

Stosuj powyższe wskazówki i wyglądaj pięknie w wersji naturalnej, bez grama kosmetyków na twarzy!

Zobacz też: Jak wyglądać młodziej bez względu na wiek? Oto 10 sposobów!

AB

fot. pixabay