ZDROWIE&URODA

Robisz to w nocy? Zmniejszasz ryzyko zarażenia Covid-19!

Aby uniknąć zarażenia Covid-19 zaleca się nam stosowanie do szeregu wytycznych i zaleceń, z maseczkami na czele.

Dodatkowo, w ramach przeciwdziałania Covid-19, warto zadbać o swoją odporność. Jak to zrobić czytaj tutaj. Jest jednak jeszcze jedna prosta czynność, która obniża ryzyko zarażenia koronawirusem.

Chodzi o wietrzenie pomieszczeń. Zimą zaleca się, by okna były otwierane od góry. Wówczas zimne powietrze swobodnie opada na dół pomieszczenia. Jak podaje o2.pl, profesor Linda Bauld twierdzi:

 

Jak najczęstsze wietrzenie mieszkania powinno być uznane za równie istotny sposób na zapobieganie zakażeniu koronawirusem, co mycie rąk, zachowywanie bezpiecznej odległości od innych osób czy noszenie maseczki ochronnej.

 

Warto tu zauważyć, że obowiązujące w Polsce przepisy i zalecenia, znacznie ograniczają możliwość uprawiania sportu, w tym tego na świeżym powietrzu (narty). Mimo to starajmy się – w miarę możliwości – wychodzić na świeże powietrze oraz wietrzyć pomieszczenia.

 

pixabay